メンタルヘルス啓発月間。

5月はメンタルヘルス啓発月間です。

Portland Gear では、メンタルヘルスについて、恐れることなく話してきました。昨年、マーカスが自身の不安とそれと闘うために何をしたかについて暴露したソーシャル投稿を見たことがあるかもしれません。また、自分自身の戦いを経験し、コミュニティにアドバイスを提供している他の人のストーリーも共有しました。

火曜日、私たちはクラブハウスで「We Mydful & PAUSE Meditation」を主催し、コミュニティのメンバー向けに無料の瞑想クラスを開催しました。 PAUSE の共同創設者、ライアン・ケニーは、うつ病を克服し、セルフケアへの愛情と、幸福、健康、マインドフルネスの重要性を見つけた方法についてのストーリーを共有しました。

また、収益の一部が精神的健康を促進しながら薬物乱用と自殺の防止に取り組んでいるLines for Lifeに寄付される 2 つの T シャツも発売しました。

ライアンとそのチームについて詳しくは、Pause Meditation をご覧ください。

https://www.pausemeditation.org/our-team

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